課程內容
- 夏三月此為蕃秀
- 夏季與熱
- 熱與暗瘡/失眠/煩喝/短氣
- 涼潤良方

課程簡介
夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為疾瘧，奉收者少，冬至重病。

以中醫聖典《黃帝內經 - 四氣調神大論》為理論基礎，以夏季為課題。 內容包括當季養生要點與其相關之流行病，流行之養生方式與其謬誤，當季食療與湯水、提問與交流理論為主，應用為實。知其然，所以知其所以然，只有建立正確的醫學衛生觀才能正確看待養生，一個課題解決一個問題。