自我增值課程
四季中醫養生 - 四氣調神大論 (秋)
分類
保健按摩鬆一鬆
- 秋三月此為平容
- 秋季與燥
- 燥與痕癢/咳嗽/抑鬱/脫髮
- 滋潤良方
課程簡介
秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明,早卧早起,與雞俱興。使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也。 逆則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少。
以中醫聖典《黃帝內經 - 四氣調神大論》為理論基礎,以秋季為課題。 內容包括當季養生要點與其相關之流行病,流行之養生方式與其謬誤,當季食療與湯水、提問與交流理論為主,應用為實。知其然,所以知其所以然,只有建立正確的醫學衛生觀才能正確看待養生,一個課題解決一個問題。
4 小時
有興趣人士
港幣$680
- 完成課程後可獲本會頒發證書
- 粵語教學 (輔以中文教材)
電話: 8106 6730 / Whatsapp: 9013 6280
Powered by BreezingForms