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四季中醫養生 - 四氣調神大論 (春)

 

春三月,此為發陳,天地俱生,萬物以榮,夜卧早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生。生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為實寒變,奉長者少。

以中醫聖典《黃帝內經 - 四氣調神大論》為理論基礎,以春季為課題。 內容包括當季養生要點與其相關之流行病,流行之養生方式與其謬誤,當季食療與湯水、提問與交流理論為主,應用為實。知其然,所以知其所以然,只有建立正確的醫學衛生觀才能正確看待養生,一個課題解決一個問題。

課程內容:

‧春三月此為發陳

‧春天與濕

‧濕與濕疹/腹瀉/身重/鼻敏感

‧祛濕良方

 

授課語言:  粵語
開課日期:  待定
上課時間:  待定
堂  數:  2堂 (共4小時)
收  費:  港幣$680 
上課地點:  彩雲培訓中心
導     師:  

 

備註:

1.完成課程後可獲本會領發證書

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